Zeit sparen | Motivation ist Gold

Sofort tun – oder auf die To-Do-Liste setzen?

Oliver Springer 11. Oktober 2021

Möglicherweise hast Du bereits von der 2-Minuten-Regel gehört. Manchmal wird sie stattdessen als 5-Minuten-Regel oder 3-Minuten-Regel bezeichnet: Der Grundgedanke ist so einfach wie überzeugend: Was Du sofort erledigen kannst, erledige sofort. Anstatt eine Aufgabe auf Deine To-Liste zu setzen, in den Kalender einzutragen oder auf andere Weise für später “einzuplanen” – der ehrlichere Begriff ist in vielen Fällen “aufzuschieben” – wird es ohne Umwege erledigt.

Du hast nicht genug Energie für alle Kämpfe

Oliver Springer 10. August 2020

Jeder kleine Konflikt im Alltag kostet Energie. Deine Energie, wenn Du Dich darauf einlässt. Es ist nicht bloß eine Zeitfrage, ob es sich lohnt, für die eigene Meinung einzutreten, für etwas zu kämpfen.

Du hast nicht genug Zeit für alle Kämpfe

Oliver Springer 17. Juli 2020

Du hast sicher schon davon gehört, dass man sich seine Schlachten aussuchen sollte. Es geht darum abzuwägen, wofür es sich zu kämpfen lohnt.

E-Mails schnell beantworten

Oliver Springer 19. Januar 2020

Die Begeisterung für das Medium E-Mail hat sich heutzutage wohl erledigt, aber die meisten von uns bekommen Tag für Tag neue E-Mails. Entsprechend zeitaufwendig ist es, diese zu beantworten.

Mit Batching schaffst Du Deine Aufgaben in weniger Zeit

Oliver Springer 3. März 2019

Du glaubst gar nicht, wie viel Du schaffen kannst, wenn Du gleichartige Aufgaben bündelst und sozusagen im Paket erledigst. Ob bei der Arbeit, beim Lernen oder zu Hause – wenn Du Gleichartiges zusammenfasst, kannst Du in derselben Zeit deutlich mehr schaffen. Mit Batching schaffst Du Deine Aufgaben in weniger ZeitDieses Video ansehen auf YouTube. Für das Abarbeiten ähnlicher Aufgaben am Stück gibt es einen schicken englischsprachigen Begriff: Batching. Also Stapeln.

Fernsehen ohne schlechtes Gewissen

Oliver Springer 6. Oktober 2008

Entspannt Fernsehen: Bitte kein schlechtes Gewissen in unserer Freizeit! Passive Freizeitgestaltung ist okay. Vor wem sollen wir uns rechtfertigen?

Zeitpläne: nicht zu knapp, nicht zu großzügig, sondern realistisch

Oliver Springer 21. April 2008

Zeitverschwendung durch zu großzügige Zeitpläne? Das passiert schnell! Zu knappe Zeitpläne führen zu Stress und Burn-out. Realistische Zeitpläne sind der Weg für mehr Zufriedenheit und Zeitersparnis. Es kommt auf die richtige Balance an.

Zeit sparen: wofür eigentlich?

Oliver Springer 14. April 2008

Zeit sparen, aber wofür? Die Frage nach dem Sinn des Zeitsparens sollte sich jeder beantworten. Zeitmanagement kann Sinnsteigerung bringen. Wofür nutzen wir unser Zeitbudget? Was ist wichtig in unserem Leben? In der Freizeit ist eine gesunde Balance zwischen aktiver und passiver Freizeitgestaltung von Bedeutung.

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