Archiv
Plan Dein Jahr
Gute Vorsätze für ein neues Jahr zu fassen ist leicht. Zu leicht. Besser ist ein Jahresplan, der alle wesentlichen Bereiche Deines Lebens abdeckt. Im Gegensatz
Wie war Dein Jahr? Schreib es auf!
Wie viele Sterne gibst Du dem abgelaufenen Jahr? Das wäre doch ein guter Einstieg dafür, am Ende eines Jahres für Dich persönlich Bilanz zu ziehen,
Inneren Widerstand bei Aufgaben minimieren
Wenn wir wichtige Aufgaben immer wieder aufschieben, liegt das häufig an einem gewissen inneren Widerstand, den wir beim Gedanken daran verspüren. Manchmal hat das mit
Gönn Dir einen guten Wecker
Jeder von uns hat seine eigene Vorstellung davon, wie ein perfekter Start in den Tag aussehen würde. So unterschiedlich wir alle sind: Bestimmt träumt niemand
Schwierige Entscheidungen schriftlich vorbereiten
Die Menschen heute müssen viel mehr Entscheidungen treffen als die Menschen früher, denn sie haben deutlich mehr Freiheiten und allgemein mehr Möglichkeiten. Im Supermarkt zwischen
Die beste Investition in Deine Bildung: ein neuer Fernseher
Den folgenden Rat hast Du bestimmt noch nie gehört und er wird Dich überraschen, weil er den herrschenden Auffassungen zuwiderläuft: Das Beste, was Du für
To-Do-Listen: Ideen von echten Aufgaben trennen
Bei all den vielen Dingen, die die meisten von uns zu tun haben, können uns To-Do-Listen sehr unterstützen. Zu den Vorteilen von To-Do-Listen zählen, dass
Ziele regelmäßig aussortieren
Sich im Leben Ziele zu setzen ist unglaublich wichtig. Ob beruflich oder privat: Wer nicht weiß, was er will, kann nicht zielgerichtet darauf hinarbeiten. Und
Entspannter Entscheidungen treffen, weil nicht alles wichtig ist
Das moderne Leben kann nicht zuletzt deshalb schwierig sein, weil wir uns so oft entscheiden können bzw. müssen und es dabei regelmäßig viele unterschiedliche Möglichkeiten
Täglich Freude – eine Frage der Einstellung
Hast Du Dir in letzter Zeit gedacht, Dein Leben könnte mehr Freude vertragen? Dann freu Dich! Wenn es doch so einfach wäre …
Ärger und Wut nicht unnötig stark reduzieren
Grundsätzlich möchte wohl jeder Ärger und Wut vermeiden, doch das Leben hält eine Menge Enttäuschungen für uns bereit und schickt uns immer wieder in Situationen,
Wenn das Smartphone interessanter ist als die Menschen im Raum
Anstatt den Augenblick zu genießen und sich auf die Menschen zu konzentrieren, die anwesend sind, starren die Leute heute bloß noch auf ihre Telefone und