Motivation ist Gold

Bevor Du aufgibst, frag Dich: Habe ich alles probiert?

Durchhaltevermögen ist entscheidend. Ob es um berufliche Ziele, das Erlernen einer Fremdsprache oder beispielsweise ein Hobby geht, bei dem Du einiges zu lernen hast oder für das einiges an Training erforderlich ist: Eine hohe…

Nimm Zweifel bei langfristiger Planung ernst

Wenn Du für die Zukunft planst, langfristige Pläne für Dein Leben aufstellst, können Zweifel Dich davon abhalten, Deine Pläne zu verwirklichen. Das ist gut und schlecht. (mehr …)

Wie viele Jahre Deines Lebens hast Du verschwendet?

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, eventuell sogar ausgerechnet, wie viele Jahre Deines Lebens Du bisher verschwendet hast? Falls ja: Wann hast Du Dir diese…

Mit Time-Blocking das schlechte Gewissen blocken

Hast Du beim Arbeiten regelmäßig das Gefühl, dass Du im jeweiligen Augenblick gerade etwas anderes tun solltest? Hast Du deshalb ein schlechtes Gewissen? Oder fühlst…

Kennst Du schon ...

Warte nicht, bis Du bereit bist

Teilziele setzen

Stress durch Bücher: richtiges Verhalten im Buchladen

Schwächen objektiv bewerten

Aufräumen: Ordnung muss sein

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Misserfolgserlebnisse durch zu knappe Zeitpläne – 3 Schritte machen es uns leichter

Mach Deine Arbeitsumgebung zu einem Ort an dem Du Dich wohlfühlst

Nicht schneller, weniger lesen

Wohlfühlorte sammeln und besuchen

Es gibt Orte, an denen sind wir besonders entspannt, kreativ oder fühlen uns einfach nur besonders wohl. Das…

Besser mit Kritik umgehen

Egal wie sehr wir uns anstrengen und um Perfektion bemühen. Das wird uns nicht davor schützen, dass uns…

Jahresplan für 50 %

Einen Jahresplan kann man auch im Sommer noch aufstellen. Inzwischen sind zwar bereits zahlreiche Kalender für das neue…

Große Aufgaben brauchen einen Jahresplan

Hattest Du es zum Jahreswechsel verpasst, das Jahr 2008 zu planen? Meinst Du, Dich jetzt damit zu beschäftigen,…

Nimm Zweifel bei langfristiger Planung ernst

Sei „unvernünftig“: Höre auf Dich selbst!

Bei unangenehmen Aufgaben Spaß vortäuschen

Wie war Dein Jahr? Schreib es auf!

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Im Wochenplan Zeit für das Wichtige reservieren

Ein Großteil dessen, was in unserem Leben geschieht, läuft in einem Wochenrhythmus ab. Regelmäßig Woche für Woche zur gleichen Zeit – mitunter im Zweiwochenrhythmus oder meinetwegen an jedem dritten Dienstag im Monat. Auch dann bilden die sieben Wochentage die Grundlage dafür, wie wir uns die Zeit einteilen. (mehr …)

Weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag

Spar Dir Deinen Ärger für das Wesentliche

Stress durch Bücher: richtiges Verhalten im Buchladen

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Weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag

Stress ist belastend für Körper, Geist und Seele. Allgemeine Hinweise, um Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren sind dir vielleicht schon oft begegnet, doch sie kratzen nur an der Oberfläche. Die folgenden drei konkreten Tipps zeigen dir, wie Du weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag…

Planen und Prioritäten setzen

Fühlst Du Dich schlecht, wenn Du nicht produktiv warst?

Möchtest Du Dich gestresst, erschöpft und schuldig fühlen, weil Du nicht produktiv warst? Natürlich nicht, oder? Warte etwas, bevor Du Dich auf eine Antwort festlegt! Je mehr Du Dir vornimmst, desto schlechter fühlst Du Dich, wenn Du wenig geschafft hast,…

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