Motivation ist Gold

Schwächen objektiv bewerten

Was sind Deine größten Schwächen und welchen Stellenwert haben sie in Deinem Leben? Dir darüber klar zu werden hilft Dir, Deine Defizite und negativen Eigenschaften neu zu gewichten. (mehr …)

Zwischen den Routinen Platz für Neues lassen

Routinen sind wichtig, um den Alltag zu bewältigen und effizient zu arbeiten, aber dazwischen sollte Platz für Neues, Ungewohntes, Frisches bleiben. Das ist nicht zuletzt ein gutes Mittel, um zu verhindern, dass die gewohnten…

Nicht im Sitzen grübeln

Wenn Du stundenlang über ein Problem nachgedacht hast, ohne das Problem zu lösen, kannst Du es mit Weglaufen versuchen. Nicht vor dem Problem weglaufen, sondern…

Bei Aufgaben nicht sofort Ja sagen

Ob bei der Arbeit oder im privaten Bereich – wie oft hast Du schon Ja zu etwas gesagt und hattest am Ende sehr viel Arbeit,…

Kennst Du schon ...

Dem Leben Richtung geben (Rezension)

Artikelreihe zur „4 Stunden-Woche“ – Aufschieben durch Arbeiten

Wie war Dein Jahr? Schreib es auf!

Unterschätze nicht, was Du in einem Jahr erreichen kannst

Mehr über die 4-Stunden-Woche

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Warum Du Deine Gewohnheiten hinterfragen solltest

Wenn Du Stress hast, sprich darüber

Mind Training – Denke Positiv! (Rezension)

Warte nicht, bis Du bereit bist

Wenn Du mit der Verwirklichung Deiner Träume wartest, bis Du bereit dafür bist, wirst Du wahrscheinlich viel zu…

Wenn etwas schiefgeht, übernimm die Verantwortung

Bei keinem Menschen läuft immer alles rund. Jeden Tag. Misserfolge, Fehlschläge, Irrtümer und sonstiges Versagen gehören zum Leben…

Wovon hält Dich mögliche Kritik ab?

Was würdest Du tun, wenn Du dabei nicht mit Kritik anderer rechnen müsstest? Würdest Du manches in Deinem…

Urlaub rechtzeitig ankündigen

Bestimmt möchtest Du im Urlaub Deine Ruhe haben und nicht immer wieder Anrufe, E-Mails und Textnachrichten von Kollegen…

Eisenhower-Prinzip: Auf den Mix kommt es an! D-Aufgaben gehören dazu

Wenn etwas schiefgeht, übernimm die Verantwortung

Nicht erreichbar sein im Urlaub, auch wenn Du zu Hause bleibst

Wenn Dein Leben ein Werbespot wäre

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Stress

(Keine) Zeit zum Aufräumen

Zum Aufräumen haben wir eigentlich nie Zeit. Ein überfüllter Schreibtisch, überquellende Ablagen und Schubladen, in der digitalen Welt viel zu sehr gefüllte Ordner auf der Festplatte oder im E-Mail-Programm – viele von uns arrangieren sich damit, weil sie denken, dass sie zum Aufräumen keine Zeit hätten. (mehr …)

Stress vermeiden durch Aufschieben

Wege aus dem Burnout (Rezension)

Verplante Freizeit – unverplante Freizeit – geplante Freizeit

Unterschätze nicht, was Du in einem Jahr erreichen kannst

Wenn Du Stress hast, sprich darüber

Stress ist vielseitig. Und so vielseitig sind die Möglichkeiten damit umzugehen. Heute geht es um eine ganz einfache Methode, die weder anstrengend ist noch voraussetzt, dass Du etwas Neues lernst. (mehr …)

Planen und Prioritäten setzen

Reicht die eingeplante Zeit regelmäßig nicht für alle Aufgaben im Tagesplan?

Zeitreserven sollten echte Reserven an Zeit sein. Kleinigkeiten sollten im Tagesplan auch eingeplant und im Block erledigt werden. Zeitpläne müssen grundsätzlich alle Aufgaben beinhalten, sondern reicht die Zeit nicht aus, um alle Aufgaben zu meistern.