Motivation ist Gold

Konzentriert arbeiten durch selektive Abschirmung

So manche Aufgabe lässt sich schneller und besser erledigen, wenn wir für eine Weile unsere Ruhe haben. Dabei geht es weniger um akustische Ruhe, also darum, dass es möglichst still ist. Tatsächlich kann es…

Such Dir einen Wegwerf-Helfer!

Dinge loszuwerden kann befreiend sein. Das gilt nicht nur beim großen Entrümpeln, sondern auch beim Wegwerfen im Kleinen. Kleine Gegenstände mögen zwar wenig Platz benötigen, aber dafür gibt es von ihnen auf kleinem Raum…

Behalte die großen Ziele im Blick

Nicht jeder hat die Möglichkeit, sich im Alltag jeden Tag mit dem zu beschäftigen, was ihm auf lange Sicht am wichtigsten ist. Also mit den…

Plan Dein Jahr

Gute Vorsätze für ein neues Jahr zu fassen ist leicht. Zu leicht. Besser ist ein Jahresplan, der alle wesentlichen Bereiche Deines Lebens abdeckt. Im Gegensatz…

Kennst Du schon ...

Wege aus dem Burnout (Rezension)

Simplify Your Life – Endlich mehr Zeit haben (Rezension)

Plan Dein Jahr

Du hast nicht genug Zeit für alle Kämpfe

Entspannter Entscheidungen treffen, weil nicht alles wichtig ist

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Arbeitsplatz aufräumen als Ritual

Unterschätze nicht, was Du in einem Jahr erreichen kannst

4 Tipps, wie Du Dich zum Lernen motivierst

Nicht jeder wird Dich mögen, das ist okay

Lass Dich nicht davon abzuhalten, Deinen eigenen Weg zu gehen, nur weil es Leute gibt, die Deine Sichtweise…

Aufräumen: Ordnung muss sein

Aufräumen werden nur wenige Menschen zu ihren Lieblingsbeschäftigungen zählen. Da Ordnung zu schaffen selten absolut dringend ist, es…

Warte nicht, bis Du bereit bist

Wenn Du mit der Verwirklichung Deiner Träume wartest, bis Du bereit dafür bist, wirst Du wahrscheinlich viel zu…

Dein gesunder Rücken (Rezension)

Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Eine der wichtigsten Ursachen ist wohl mangelndes Training bzw. viel zu wenig Bewegung.…

Eisenhower-Prinzip: Auf den Mix kommt es an! D-Aufgaben gehören dazu

Reicht die eingeplante Zeit regelmäßig nicht für alle Aufgaben im Tagesplan?

Artikelreihe zur „4 Stunden-Woche“ – Aufschieben durch Arbeiten

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Stress

Prioritäten erkennen und richtig setzen

Am Ende des Tages kommt es nicht darauf an, ob Du fleißig warst, sondern was Du geschafft hast. Es kommt nicht darauf an, möglichst viele Aufgaben zu erledigen, sondern die wichtigsten. (mehr …)

Stress durch Bücher: richtiges Verhalten im Buchladen

Stress vermeiden durch Aufschieben

Aufräumen: Ordnung muss sein

Wege aus dem Burnout (Rezension)

Weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag

Stress ist belastend für Körper, Geist und Seele. Allgemeine Hinweise, um Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren sind dir vielleicht schon oft begegnet, doch sie kratzen nur an der Oberfläche. Die folgenden drei konkreten Tipps zeigen dir, wie Du weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag…

Planen und Prioritäten setzen

Mut zur Planungslücke

Planungslücken sorgen für Flexibilität im Tagesplan. Wenn wir versuchen, unseren Tag lückenlos zu planen, versuchen wir uns an perfekter Zeitplanung. Im Ergebnis bauen wir uns jedoch einen Tagesplan, den wir nahezu sicher nicht werden einhalten können.