Motivation ist Gold

Schwierige Entscheidungen schriftlich vorbereiten

Die Menschen heute müssen viel mehr Entscheidungen treffen als die Menschen früher, denn sie haben deutlich mehr Freiheiten und allgemein mehr Möglichkeiten. Im Supermarkt zwischen Hundert Sorten Schokolade wählen zu können, kann anstrengend sein.…

Die beste Investition in Deine Bildung: ein neuer Fernseher

Den folgenden Rat hast Du bestimmt noch nie gehört und er wird Dich überraschen, weil er den herrschenden Auffassungen zuwiderläuft: Das Beste, was Du für Deine Bildung tun kannst, ist, Dir einen neuen Fernseher…

To-Do-Listen: Ideen von echten Aufgaben trennen

Bei all den vielen Dingen, die die meisten von uns zu tun haben, können uns To-Do-Listen sehr unterstützen. Zu den Vorteilen von To-Do-Listen zählen, dass…

Ziele regelmäßig aussortieren

Sich im Leben Ziele zu setzen ist unglaublich wichtig. Ob beruflich oder privat: Wer nicht weiß, was er will, kann nicht zielgerichtet darauf hinarbeiten. Und…

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Zeit sparen: wofür eigentlich?

Mach Dich zur Nummer 1 bei Deiner Zeitplanung

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Ablenkungen bewusst machen und einplanen

Spaß mit Freunden: Dafür sollte jeden Tag Zeit sein

Einsparungen für mehr Lebensqualität

Gewohnheiten sinnvoll nutzen

Gewohnheiten gelten allgemein als langweilig. Wiederkehrende Aufgaben ohne erst nachzudenken gewohnheitsmäßig durchzuführen, klingt tatsächlich nicht spannend. Nicht erstrebenswert.…

Sei der Grund, warum sich heute jemand besser fühlt

Die meisten Menschen treffen jeden Tag auf andere Menschen, die schlecht drauf sind und mitunter sogar direkt ihre…

Erfolgreich mit Selbst-PR – So verkaufen Sie sich richtig gut (Rezension)

Das „Wie“ ist oft wichtiger als das „Was“, man muss nicht nur gute Ideen haben, sondern auch andere…

Plane Deinen Urlaub vor dem Urlaub

Überlege Dir, was Du im Urlaub tun möchtest, lange bevor Dein Urlaub beginnt. Dadurch wird Deine Urlaubsplanung nicht…

Arbeitsplatz aufräumen als Ritual

Sprühflasche mit Wasser hilft beim Aufstehen

Teilziele setzen

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Stress

Endlich Dein Traumprojekt umsetzen

Gibt es etwas, das Du in Deinem Leben schon lange tun wolltest – ein Traumprojekt, mit dem Du gerne starten würdest? Aber Du fängst nicht an, weil Dir die Zeit dafür fehlt? Nimm Dir Zeit – wenig Zeit ist ein guter Anfang (mehr …)

Spar Dir Deinen Ärger für das Wesentliche

Jeden Tag 100 % geben: bloß nicht!

Stress durch Bücher: richtiges Verhalten im Buchladen

Wenn Du gestresst bist, lass es nicht an Deinen Mitmenschen aus

Weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag

Stress ist belastend für Körper, Geist und Seele. Allgemeine Hinweise, um Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren sind dir vielleicht schon oft begegnet, doch sie kratzen nur an der Oberfläche. Die folgenden drei konkreten Tipps zeigen dir, wie Du weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag…

Planen und Prioritäten setzen

Mut zur Planungslücke

Planungslücken sorgen für Flexibilität im Tagesplan. Wenn wir versuchen, unseren Tag lückenlos zu planen, versuchen wir uns an perfekter Zeitplanung. Im Ergebnis bauen wir uns jedoch einen Tagesplan, den wir nahezu sicher nicht werden einhalten können.