Motivation ist Gold

Fortschritte am Vormittag vor anstrengenden Aufgaben

Bestimmt hast Du schon den Tipp gehört, den Arbeitstag mit der schwierigsten bzw. unangenehmsten Aufgabe zu beginnen. Das kann zwar einen Motivationsschub auslösen und die Tatsache, dass diese Aufgabe dann hinter Dir liegt und…

E-Mails direkt nach dem Lesen beantworten

Kommt es regelmäßig vor, dass die Beschäftigung mit Deinen E-Mails Dich von der Arbeit abhält? Eventuell sogar dann, wenn Du gerade an etwas anderem arbeitest, aber der Berg an E-Mails, um den Du Dich…

Ein ehrliches Danke! schadet nie

Kennst Du das Gefühl, wenn andere Deine Arbeit – oder was Du sonst für sie tust – für selbstverständlich halten, sodass Du deswegen nie irgendeine…

Mit Warum-Frage Ballast im Leben loswerden

Gibt es in Deinem Leben regelmäßige Aufgaben oder Verpflichtungen, die Du gerne loswerden würdest? Warum machst Du das nicht? (mehr …)

Kennst Du schon ...

Weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Tagesplanung?

Spar Dir Deinen Ärger für das Wesentliche

Misserfolgserlebnisse durch zu knappe Zeitpläne – 3 Schritte machen es uns leichter

Willenskraft ist knapp. Nutze sie für das Wichtigste!

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Mit Batching schaffst Du Deine Aufgaben in weniger Zeit

Erlaube anderen einen schlechten Tag

Wenn Du gestresst bist, lass es nicht an Deinen Mitmenschen aus

Ziele regelmäßig aussortieren

Sich im Leben Ziele zu setzen ist unglaublich wichtig. Ob beruflich oder privat: Wer nicht weiß, was er…

Erlaube anderen einen schlechten Tag

Das kennst Du ganz sicher: Du begehst gegenüber einem Menschen einen kleinen Fehler und dieser reagiert in einer…

Entspannt das Wichtige tun

Heute möchte ich auf einen wichtigen Gedanken aus „Die 4-Stunden-Woche“ von Tim Ferris eingehen. In „Schritt 2: E…

Gewohnheiten sinnvoll nutzen

Gewohnheiten gelten allgemein als langweilig. Wiederkehrende Aufgaben ohne erst nachzudenken gewohnheitsmäßig durchzuführen, klingt tatsächlich nicht spannend. Nicht erstrebenswert.…

Täglich Freude – eine Frage der Einstellung

3 Tipps zum Thema Aufschieben

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Du hast nicht genug Energie für alle Kämpfe

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Entspannter Entscheidungen treffen, weil nicht alles wichtig ist

Das moderne Leben kann nicht zuletzt deshalb schwierig sein, weil wir uns so oft entscheiden können bzw. müssen und es dabei regelmäßig viele unterschiedliche Möglichkeiten gibt, zwischen denen wir auswählen können. Jeder Tag bringt Entscheidungen mit sich (mehr …)

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Mind Training – Denke Positiv! (Rezension)

Wenn Du Stress hast, sprich darüber

Stress ist vielseitig. Und so vielseitig sind die Möglichkeiten damit umzugehen. Heute geht es um eine ganz einfache Methode, die weder anstrengend ist noch voraussetzt, dass Du etwas Neues lernst. (mehr …)

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