Motivation ist Gold

Wünsche reifen lassen

A goal without a plan is just a wish. So lautet ein bekannter Spruch, der sich in unzähligen grafischen Umsetzungen auf Social-Media-Plattformen findet. Immer wieder werden neue Varianten davon gepostet. (mehr …)

Einen nervigen Job musst Du nicht behalten

Wenn Dein aktueller Job Dich nervt, such Dir einen neuen! Das ist sehr viel leichter gesagt als getan. Aber sieh es mal so: Es muss ja nicht sofort sein. Aber Du kannst sofort den…

Der große Tag der kleinen Aufgaben

Bist Du manchmal überwältigt von den vielen Kleinigkeiten, die alle noch anstehen, die Du aber immer wieder aufgeschoben hast, weil Du die Zeit lieber für…

Einstündige Aufräumaktion kostet weniger Überwindung

Endlich mal gründlich aufzuräumen kann zu einem Großprojekt werden, das über Tage sämtliche Kräfte erfordert. Also in der Fantasie, wenn man schon lange nötige Aufräum-…

Kennst Du schon ...

Nimm Dir Zeit für Freundlichkeit

Erfolgreich mit Selbst-PR – So verkaufen Sie sich richtig gut (Rezension)

Dieses Jahr „Ach, hätte ich doch!“ vermeiden

Loben, Bewerten, Weitersagen

Spar Dir Deinen Ärger für das Wesentliche

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Unwissenheit ist Stärke

Besser mit Kritik umgehen

Jederzeit bereit für Notizen

Teilziele setzen

Ziele zu setzen, ist wichtig für die Motivation. Große Ziele motivieren mehr als kleine Ziele. Traut man sich…

To-Do-Listen: Ideen von echten Aufgaben trennen

Bei all den vielen Dingen, die die meisten von uns zu tun haben, können uns To-Do-Listen sehr unterstützen.…

Sprühflasche mit Wasser hilft beim Aufstehen

Am frühen Morgen aufzustehen ist für manche von uns die schwierigste Aufgabe des Tages. Aber kaum jemand wird…

Bedank Dich bei Dir selbst

Da kannst Du Dich bei Dir selbst bedanken! Dieser Spruch passt genau so gut für positive wie für…

Sprühflasche mit Wasser hilft beim Aufstehen

Die Richtung ist wichtiger als Deine Geschwindigkeit

Erlaube anderen einen schlechten Tag

Weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag

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Unterschätze nicht, was Du in einem Jahr erreichen kannst

Gehörst Du auch zu den Menschen, die in ihren Tagesplan, ihre Aufgabenliste für den Tag oder ihren Kalender viel mehr reinschreiben, als realistischerweise an diesem einen Tag zu schaffen ist? Damit bist Du nicht allein, die meisten von uns haben mehr zu tun als sie bewältigen können. Jedenfalls dann, wenn…

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Zeitmanagement: Mit Reserven statt auf Reserve

Stress vermeiden durch Aufschieben

Verplante Freizeit – unverplante Freizeit – geplante Freizeit

Weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag

Stress ist belastend für Körper, Geist und Seele. Allgemeine Hinweise, um Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren sind dir vielleicht schon oft begegnet, doch sie kratzen nur an der Oberfläche. Die folgenden drei konkreten Tipps zeigen dir, wie Du weniger Stress bei der Arbeit durch einen guten Start in den Tag…

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